생강효능 면역력 강화 코로나바이러스 효과

이젠 면역력강화에 총력을 기울여야 할때입니다. 신종 코로나바이러스로 인해 많은사람들이 확진되고 사망하였습니다. 마스크를 꼭 껴야하고 면역력 강화를 위해 생강을 섭취하세요. 이러한 생강의 효능을 아래에서 알아보겠습니다.

생강 효능 코로나바이러스 차단하자

사람은 생각을 합니다. 코로나바이러스 즉 바이러스라면 독감, 감기처럼 호흡기 질환인것이다. 그러면 예로부터 우리 조상 및 고대에서 이러한 바이러스를 어떻게 대응을 하였나? 그런생각을 해봅니다. 고대 문화에서 의사는 신체의 면역 체계를 증진시키는 약초에 중점을 두었습니다. 많은 국가에서 생강과 그와 관련된제품으로 면역 체계를 향상켰습니다.

보통 일상에서 생강은 항염증제, 항균제, 항 바이러스제 및 기타 건강에 좋은 특성을 가지고 있습니다. 이런문구를 많이 보셨을겁니다. 바로 항 바이러스제 여기서 우리는 어느정도 생각을 해보셔야 할것 같네요.

즉 생강의 산화 방지제 및 기타 영양소는 관절염 , 염증 및 다양한 유형의 감염을 예방 하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카더라 통신이지만 중국 우한에서 코로나바이러스 연구하던 사람들도 생강을 매일매일 먹는다는 카더라 통신으로 이야기들었습니다. 정확한 내용은 알길없지만, 기본적 생강의 효능을 생각해보면 틀린말도 아니기 때문입니다.

기존부터 우리는 감기 및 독감에 걸리거나 걸리지 않기위해 생강차를 마셔왔습니다. 그렇게 마셔오는데는 바로 면역력증대와 폐건강, 호흡기 바이러스로 부터 보호해주기 때문이였습니다. 저도 그래서 마스크구하기는 힘들고 유기농 생강차를 급한데로 쿠팡에서 주문했습니다. 요즘 소문나면 뭐든 동이나서 빠르게 구입을 하는게 습관이 되었네요.

생강 효능

생강의 효능은 다양합니다. 그러나 지금 시점의 생강의 효능은 면역력증대 및 바이러스 감염예방효과에 주를 두고 봐야할것 같네요.

생강은 가루로 만들거나 기름이나 주스로 사용할 수 있으며 가공 식품과 화장품에 첨가되기도합니다. 레시피에서 매우 일반적인 성분입니다. 생강의 독특한 향기와 향은 천연 오일에서 나오며 가장 중요한 것은 진저롤입니다. 즉 강력한 항 염증 및 항산화 특성을 가진 진저롤이 풍부하기때문에 우리는 생강을 선호합니다.

생강은 퇴행성 장애 (관절염 및 류머티즘), 소화 건강 (소화, 변비 및 궤양), 심혈관 장애 (동맥 경화 및 고혈압), 구토, 진성 당뇨병 및 암을 포함한 많은 질병을 치료할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다. 또한 노화 과정을 제어하기위한 항 염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.  항균성 잠재력도 보유하고 있어 전염병 치료에도 도움이 됩니다.

즉 바이러스, 박테리아 및 기생충과 같은 전염성 물질뿐만 아니라 열, 산, 담배 연기 및 이물질과 같은 물리 및 화학 물질에 의해 유발되는 위염, 식도염 및 간염과 같은 염증성 질환의 위험을 줄이고, 운동 전 생강 섭취는 중간 강도의 사이클링 운동 동안 자연적으로 발생하는 사두근 근육통을 줄일 수 있습니다.

▣ 생강효능 간략히 말하자면

• 메스꺼움 구토완화

• 근육통과 통증 줄임

• 항 염증 효과 및  골관절염에 도움

• 혈당을 급격히 낮추고 심장병 위험 요소를 개선

• 소화 불량 치료

• 생강 가루는 월경통을 현저히 감소

• 생강은 콜레스테롤 수치 감소

• 암 예방

• 뇌 기능을 향상시키고 알츠하이머 병을 예방

• 생강의 유효 성분은 감염 퇴치에 도움
  

신선한 생강의 생리 활성 물질 인 진저롤은 감염 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 생강 추출물은 다양한 종류의 박테리아의 성장을 억제 할 수 있습니다. 염증성 질환과 관련된 구강 박테리아에 매우 효과적이며, 신선한 생강은 호흡기 감염의 일반적인 원인 인 RSV 바이러스에 효과적 일 수도 있습니다

조금 여기저기 나와 있는 블로그의 내용과는 다를 수가 있습니다. 일반적으로 판매하기 위한 글이 아닌 논문과, 증명된 학자들의 내용을 근거로 작성했기 때문입니다. 

이글을 작성하게 된 동기는 신종코로나바이러스는 면역력이 매우 중요할것 같다라는 생각이 너무나도 많이 들어서 입니다. 특히 어르신들 폐가 좋지못합니다. 생강차 적당히 마셔셔 자신을 보호하는것도 좋은 방법이라 생각이 드네요. 이상으로 생강효능 면역력 강화 코로나바이러스 효과 포스팅을 마칩니다. 위포스팅은 쿠팡으로부터 수익이 발생할수도 있습니다.