비알콜성 지방간 원인 치료 방법

술을 먹지 않는데도 지방간이 심한 사람들이 있습니다. 이는 비알콜성 지방간으로써 현대인들이 많이 격고 있으며, 잘못된 생활습관으로 인해 발생하고 간질환과 간암까지 될수 있는 위험성도 있습니다. 이러한 비알콜성 지방간 원인과 치료 방법에 대한 정보를 공유 합니다.

 

비알콜성 지방간

비알콜성 지방간

 

일반적으로는 간 질환이라고 하면 B형 간염이나 C형 바이러스 등의 간염 바이러스에 의한 바이러스성 간염이나 술의 과음으로 알코올성 간질환등을 생각 할수 있습니다.

 

그러나 최근들어 이러한것들과 관계없이 발병하는 간질환으로, 비알콜성 지방간 질환이 사회적 문제점이 되고 있습니다. 이러한 증상이 계속 진행 되면 간경변이나 간암이 될수 있는 우려가 있습니다.

 

 

간의 변화

비알콜성 지방간 원인

 

비알콜성 지방간의 원인으로 식생활이나 운동과 같은 생활습관이 내장비만, 스트레스, 주야교대등이 비알콜성 지방간의 원인이 될수 있습니다. 기름진것을 먹지 않는데도 지방간이 생길수 있습니다.

 

 

당분이나 탄수화물을 필요 이상으로 섭취하는경우에 탄수화물은 중성지방으로 형태를 바꾸어 간세포 속에 축적되기 때문에, 기름기 많은 음식을 먹지 않았음에도 불구하고 지방간이 발생할수 있습니다.

 

• 내장비반
• 기름진 음식
• 탄수화물 및 당많은 음식
• 스트레스
• 운동부족
• 주야교대

 

 

2. 비알콜성 지방간을 방치하면

 

지방간을 방치해두면 점점 간안의 환경이 나빠져, 일부의 한쪽에서는 간세포가 풍선과 같이 부어 약해져 버려, 결국 그 세포는 망가져 버립니다. 이러한 현상을 간세포의 풍선화 라고 하는데, 제대로 작동하지 않는 간세포를 정리하기 위해 간에 백혈구가 모여 그결과가 염증으로 간염이 일어나 버립니다.

 

이러한 현상이 오래 지속되면 간은 염증으로 인해 파괴와 복구를 반복함으로써, 간이 단단해지는 섬유화 현상이 일어나고 이것을 비알코올성 지방간염이라고 합니다.

 

 

간암 초기증상 원인

비알콜성 지방간 치료

 

먼저 자신의 비알콜성 지방간이 얼마나 심각한지 알아볼 필요가 있습니다. 지방간은 아무런 증상을 느낄수 없기 때문에 병원가서 초음파로 조기 발견을 할수 있습니다.

 

 

간은 침묵의 장기중 하나이며 다른 간질환과 마찬가지로 비알코올성 지방간은 질환도 거의 자각 증상이 없습니다. 혈액 검사에서는 비알코성 지방간을 확인할수 있습니다.

 

 

1. 비알콜성 지방간 치료법

 

생활 식습관으로 부터 시작되는 질병으로 식습관이나 운동, 수면등 생활습관의 개선을 하는것이 중요합니다. 식사는 밴런스 있게 하루의 총 섭취 칼로리를 적절하게 유지하는 것이 효과적이고, 탄수화물과 같은 음식을 적당히 섭취하는것이 팩트입니다.

 

• 탄수화물을 다른음식으로 조금대체
• 철저한 운동
• 국물안됨 건더기만
• 탄산음료 줄임

 

현재 저또한 지방간이 심해 고지혈증약을 복용하고 있습니다. 그래서 음식조절 및 운동을 병행하니 살이 3-5Kg이 빠지고 전체적으로 몸이 한결 가벼워 졌습니다. 비알콜성 지방간의 치료는 음식조절과 운동이 가장 좋은 방법이라고 생각하며, 이미 수치가 높은분들은 고지혈증약과 같은것을 함께 처방받아 식이조절 운동을 하면 효과가 좋습니다.

 

그리고 고지혈증약이나 혈압약을 드실때는 의사와 상의후 코엔자임 큐텐과 함께 복용하는것이 좋습니다. 이상으로 비알콜성 지방간 원인치료 방법 포스팅을 줄입니다.

 

 

비알콜성 지방간 영양제 밀크씨슬

 

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