스트레스 가슴 통증 답답 원인 질병

가슴 부위 통증은 다양한 원인이 존재합니다. 일반적으로 스트레스 가슴 통증은 현대인들이 많이 격고 있는 원인 중 하나이지만, 모든 것을 스트레스 관련 가슴 통증으로 여기다가 큰일 나는 경우가 발생할 수도 있습니다. 따끔 거리는 가슴통증, 조이는듯한 통증, 가슴이 압박되거나 딱딱하고 아픈 통증은 방치하지 마시고 꼭 병원을 방문하세요. 이러한 스트레스 가슴 통증 답답 원인과 가슴 질병에 대한 정보를 공유합니다.

 

스트레스 가슴 통증

스트레스 가슴 통증

 

우리의 몸은 심장부위를 포함한 모든 부위가 스트레스의 증가에 반응을 합니다. 가슴 흉통은 스트레스로 자율 신경이 흐트러지면 심장 운동이 제대로 이루어지지 않기 때문에 발생합니다. 또한 가슴 통증과 함께 동계와 부정맥을 일으키는 경우도 있습니다.

 

스트레스로 인해 가슴통증이 느껴진다면 먼저 편안한 자세로 휴식을 취하고 심호흡을 하세요. 스트레스로 인한 가슴 통증, 동계, 부정맥인 경우 도움이 되며, 통증이 10분 이상 경과해도 나아지지 않을 경우 협심증이나 심근경색의 가능성이 있으므로, 빨리 병원으로 가셔서 원인을 찾아야 합니다.

 

 

1. 스트레스로 심장에 무리를 줌

 

스트레스로 인해 심장의 이상을 느낄 때, 이는 자율 신경이 관련되어 있습니다. 자율 신경은 체온이나 대사, 심장을 포함한 다양한 장기의 움직임을 컨트롤하는 기능이 있어 교감신경과 부교감신경에 의해 활발한 상태와 릴랙스 하고 있는 상태의 균형을 유지하고 있습니다.

 

이런 상황에서 강력한 스트레스를 느끼거나 불규칙한 생활을 하게 되면 이러한 균형이 무너질 수 있으며, 강력한 스트레스를 느끼면 교감 신경이 계속 일을 하게 됨으로 심박수와 맥박이 높아진 상태가 유지되어 서서히 심장에도 부담이 증가하게 됩니다.

 

 

2. 스트레스가 가슴 통증 증상

• 휴식 시 통증이 나타남
• 동계 호흡 곤란, 현기증 동반
• 오랜 시간 지속되는 통증
• 불안감과 불면증을 동반

 

동계나 호흡곤란, 현기증 등의 증상은 협심증이나 심근경색에서도 발생하는 증상이므로 주의를 해야 합니다. 휴식 중 통증이 나타나기 쉬우며 장시간 지속될 수 있습니다.

 

사람의 성격에 따라 스트레스 가슴 통증이 나타날 수 있으며, 보통 강한 책임감을 가진 사람, 완벽주의, 수면이 부족한 경우, 과도한 음주, 흡연, 과식하는 사람들에게서 나타나기 쉽습니다.

 

 

3. 스트레스 가슴 통증 대처

 

스트레스가 원인으로 심장에 문제가 생겨버리고 있다면, 생활 방식의 변화가 필요합니다. 수면시간을 늘리고, 식생활을 변경하고, 스트레스 관련 사항을 경감시켜야 합니다.

 

그런데도 불안이 나타나거나, 증상이 개선되지 않는 경우, 병원을 방문하여 심리적 상담이나, 다양한 치료약으로 증상을 개선시킬 수 있습니다. 

 

• 수면의 질 개선
• 적당한 운동
• 몸에 좋은 식사
• 금연 및 금주

 

 

백신 접종후 공황장애 증상 경험

가슴 통증 답답 원인

가슴 통증 답답 원인

 

앞서 이야기드린 스트레스성 가슴 통증이 아니라 그냥 가슴에서 통증이 느껴지거나 답답한 경우 다양한 질병이 원인이 될 수 있습니다. 그러면 아래에서 다른 가슴 통증 원인에 대해서 알려드릴게요.

 

 

1. 동계 증상

 

동계란 심장의 박동 심박을 민감하게 자각하는 상태를 말할 수 있습니다. 동계는 흔한 증상이며, 동계가 생명의 위험이 되지는 않지만 심장질환이 없는 사람들도 많이 나타날 수 있는 증상입니다.

 

• 맥박이 빠르게 나타남
• 맥박이 느껴짐
• 가슴이 불편함
• 호흡곤란
• 맥박이 티는 듯한 느낌
• 불쾌감

 

 

2. 부정맥 증상

 

심장이 뛰는 불규칙적 이상을 이야기합니다. 성인이 휴식할 때 보통 심박수는 분당 60-100입니다. 부정맥은 별문제 되지 않는 것과 생명과 관련된 문제까지 다양한 원인이 있습니다.  대부분의 부정맥은 자체적인 부정맥의 원인 되는 심장질환의 성질과 중증도가 중요합니다.

 

• 심장박동 불규칙
• 빈맥(너무 빠름)
• 서맥(너무 느림)

 

 

3. 스트레스 가슴 통증

• 호흡곤란
• 손발 저림 마비
• 두통
• 현기증
• 불안감, 우울증
• 불면증

 

 

4. 협심증

 

일시적으로 산소가 부족하여 가슴의 통증이나 괴로움, 압박감, 좌악의 통증등의 증상이 나타날 수 있습니다. 지질 이상증이나 당뇨병은 동맥경화로 혈관이 좁아져 심근의 혈액이 부족한 상태가 될수 있습니다.

 

 

5. 심근염

 

주로 바이러스, 진균, 세균의 감염이 원인으로 심근에 염증을 일으키는 병입니다. 가슴의 고통, 강한 가슴 통증, 메스꺼움 권태감과 같은 증상이 나타나며, 심해지면 심부전이 되어 호흡곤란 및 사지의 차가움 등의 증상이 나타날수 있습니다.

 

 

6. 심방세동

 

흔히 발생할 수 있는 부정맥 중 하나이며, 판막증, 허헐성 심장질환, 생활습관 관련 병, 바세도우병등이 원인으로 발병합니다. 가슴의 괴로움이나 불쾌감, 동계등의 증상이 보이는 경우도 있지만, 무증상인 경우도 있습니다.

 

 

7. 변막증

 

대장맥판, 승모판, 삼첨판, 폐동맥판의 개폐가 정상적으로 기능하지 않는 것으로 일어나는 질병으로, 가슴통증, 호흡곤란, 붓기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

질병별 주요증상

가슴 통증 질병

 

가슴 통증과 관련된 질병은 증상이 아무리 가볍더라도, 내과 또는 순환기 내과, 호흡기 내과에서 진료를 받으세요. 가슴 통증은 생명과 관련될 수 있으므로, 증상이 나타나면 병원에서 진료를 받는 게 중요합니다.

 

위 가슴 통증 관련 질병 증상을 잘 참고 하시고, 가슴 관련 통증은 그냥 지나치지 않고 꼭 검사를 받으세요. 이상으로 스트레스 가슴 통증 답답 원인 질병 포스팅을 줄입니다.

 

 

이것이 궁금해요

가슴 한가운데 통증

특히 가슴 한가운데가 통증이 심하다면, 협심증과 기흉이 의심될수 있습니다. 협심증은 심장에 산소를 운반하는 혈관이 동맥경화에 의해 좁아지거나 혈관이 경련을 일으켜 심장이 산경상태가 되어, 흉통을 일으키는 질환입니다.

기흉은 폐가 흉막이 찢어져 흉통을 일으키는 질환으로 ,두 질환 모두다 저절로 치료되는 질병이 아니므로 신속히 병원에서 치료를 받아야 합니다.

 

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