잎새버섯 효능 영양성분

잎새버섯은 아시아에서 가장 많이 사용되는 버섯 중 하나이며 버섯의 무게 및 크기 때문에 버섯의 왕이라고도합니다. 연구에 따르면 잎새버섯의 화합물은 일부 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있으며, 건강상 이점이 많은 약용 버섯읍니다.

잎새버섯 효능

가을에 참나무류 등 활엽수류 생입목, 고사목의 밑동부위에서 사물기생하여 다발로 발생하는 잎새버섯은 식용이며, 약용 버섯으로 간주됩니다. 이것은 맛이 좋은 버섯 일뿐 만 아니라 면역 체계에 대한 지원과 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치 개선을 포함하여 많은 건강상의 이점을 갖는 것으로 알려져 있습니다.

잎새버섯은 꽤 큰 버섯 입니다. 필요한 것을 수확하고 나머지는 계속 자라게 나두십시오. 신선하고 부드러운 부분 만 사용하며, 부드럽게 될 때까지 소금물에 천천히 끓여 사용하면 더욱더 풍미를 느낄수 있습니다.

잎새 버섯은 수천 년 동안 아시아 사람들이 식용으로 사용하며, 잎새버섯을 활용하여 약을 만들기 위해 사용했습니다. 잎새버섯은 암 을 치료하고 암 에 대한 화학 치료 ( 화학 요법 )의 부작용 을 완화시키는 데 사용됩니다.

• 암

• HIV / 에이

• 만성 피로 증후군

• 간염

• 당뇨병

• 알레르기

• 다낭성 난소 증후군
  

잎새버섯에는 종양과 싸우고 면역 체계를 자극하는 데 도움이되는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 혈압 , 콜레스테롤 수치를 개선, 낮은 혈액 설탕 수준을 쥐에 체중을 줄일 수는 있지만, 아직 인간에 대해 표시되지 않았습니다.

▣ 암

잎새버섯으로 만든 추출물은 동물과 관련된 실험에서 유방암을 예방하는 데 효과적인 것으로 입증되었으며 관련 생화학 적 메커니즘이 연구되었습니다.  또 다른 추출물은 배양 된 세포주에서 인간 위암의 성장을 늦추었다 . 몇 가지 사례 연구에 따르면 잎새버섯 추출물이 모든 암에 도움이 될 수 있지만 일부 전문가들은 해당 연구의 유효성에 의문을 제기하고 있습니다.

▣ HIV / 에이즈

잎새버섯 추출물을 투여 한 소수의 HIV 환자는 다소 모호하지만 전반적으로 고무적인 결과를 보여주었습니다. 소수의 참가자 만이 바이러스 부하 감소를 보았지만 (일부는 바이러스 부하 증가를 보았지만) 대다수는 일부 조치에 따라 임상 적 개선을 경험했으며 대다수는“복지 감”이 개선되었다고보고했습니다. 

▣ 만성 피로 증후군

피로는 완전히 이해되지는 않지만 여러 다른 상황에서 발생할 수있는 복잡한 프로세스이며, 여러 가지 메커니즘으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 만성 피로는 휴식을 취하면 나아지지 않으며 심각한 의학적 문제로 간주되는 일종의 피로입니다. 

각성제는 단기적으로 피로 증상을 가릴 수 있지만, 처음에는 피로를 유발하는 근본적인 문제는 치료하지 않습니다. 잎새버섯은 피로 과정의 적어도 일부를 처리 할 수있는 잠재력을 가진 버섯 중 하나입니

▣ 당뇨병

잎새버섯 추출물을받지 않은 당뇨병 쥐보다 추출물을 받은 쥐가 식단에 포함된 포도당에 대한 내성이 높아졌습니다. 즉 잎새버섯 추출물로 치료 한 후 여러 가지 방법에서 개선을 보였습니다.

▣ 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

다낭성 난소 증후군 또는 PCOS는 난소의 기능을 방해하는 안드로겐과 인슐린이 관련된 호르몬 상태입니다. 다른 문제들 중에서도 PCOS를 가진 사람들은 배란을 거의하지 않습니다. 잎새버섯은 당뇨병 환자에서 인슐린 저항성을 감소시키는 것으로 나타 났습니다.

인슐린 저항성이 PCOS의 특징이기도하기 때문에 잎새버섯이 PCOS를 효과적으로 치료할 수 있는지 궁금해했습니다. PCOS 환자를 표준 치료, 잎새버섯 추출물 또는 두 가지 모두에 배정한 연구에서 배란 대상의 대다수가 배란되었습니다. 

잎새버섯 영양성분

잎새버섯은 다른 버섯과 비교하여 암 및 기타 건강 상태를 예방하고 치료하는 데 더 나은 결과를 보여주었습니다. 또한 전반적인 면역력에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 잎새버섯은 다음과 같은 영양성분을 가지고 있습니다.

• 항산화 제

• 베타 글루칸

• 비타민 B와 C

• 구리

• 칼륨

• 섬유

• 탄산수

• 아미노산

• 무 지방

• 저 나트륨

• 저 칼로리

• 콜레스테롤 프리
  

잎새버섯 부작용

잎새버섯은 오랜시간 아시아 인들이 식용 및 약용으로 사용해 오던 버섯으로써 일반적 안전합니다. 하지만, 일부 사람들은 잎새버섯을 먹고난 후 메스꺼움을 경험합니다. 알레르기는 항상 가능성입니다.

• 임신과 모유 수유 : 임산부 나 모유 수유 중인 경우 버섯 버섯을 섭취하는 안전성에 대한 신뢰할만한 정보가 충분하지 않습니다 . 안전을 유지하고 사용을 피하십시오.

• 당뇨병 : 잎새 버섯은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 당뇨병 약은 의료 제공자가 조정해야 할 수도 있습니다.

• 저혈압 : 잎새 버섯은 혈압을 낮출 수 있습니다. 이론적으로, 버섯을 복용하면 저혈압을 가진 사람에게  너무 낮은 혈압을 가지게 함으로써 주의해야 합니다.

• 수술 : 잎새 버섯은 혈당 수치에 영향을 미쳐 수술 중 및 수술 후에 혈당 조절이 어려워 질 수 있습니다. 예정된 수술 2 주일 전에 잎새 버섯을 먹지 않는게 좋습니다.

여러가지 약과, 야생 먹거리들은 먹기전 전문가와 상의를 하는것이 항상 옳습니다.  이상으로 잎새버섯 효능 영양성분 포스팅을 마칩니다.