건강정보 건강제품 2020. 9. 18. 15:55
느닷없이 갑자기 걷다가 다리에 쥐가 나는 경우가 있습니다. 운동선수들처럼 과도하게 근육을 쓴 것도 아닌데, 그러나 다리에 쥐 나는 이유는 다양합니다. 자다가도 쥐가 날 수 있으며, 기지개를 켜다가 종아리 또는 발가락에 쥐가 날 수도 있습니다. 오늘 이러한 다리에 쥐 나는 이유에 대해서 이야기해볼게요. 다리에 쥐 나는 이유 우리의 움직임으로 인해서 근육이 갑작스럽고 비자발적으로 수축하는 것입니다. 그럴 때 쥐가 나는 현상을 느끼게 됩니다. 물론 일반적으로 무해하지만 근육 경련으로 인해 영향을 받은 근육을 일시적으로 사용하지 못할 수 있습니다. 하지만 혈압 때문 일수도 있으며, 혈액순환이 안돼서 그럴 수도 있습니다. 보편적으로 더운 날씨에 장기간의 운동이나 육체노동은 근육 경련으로 이어질 수 있으며, 일부 ..
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